Viên uống bổ sung Vitamin B12 30 ngày

Năng lượng 1.36kcal
Protein 0.11g
Lipid 0.01 ~ 0.03g
Carbohydrate 0.18g
Natri Clorua 0.0081g
Sắt 3.0mg
Vitamin B12 2.0µg
Folic Acid 200µg
Prune extract powder 7mg

1. Sắt là thành phần cấu tạo nên hemoglobin, chất có vai trò chính trong việc vận chuyển

oxy cho cơ thể, vì vậy khi cơ thể bà bầu thiếu sắt, da thường xanh xao, mệt mỏi, chậm tăng

cân. Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, việc thiếu sắt còn dễ gây ra sảy thai hoặc thai

bị chết lưu. Đến những giai đoạn sau, thiếu sắt có thể dẫn đến hiện tượng đẻ non, suy dinh

dưỡng bào thai. Bà mẹ thiếu máu do thiếu sắt trong giai đoạn sinh nở có thể sẽ bị băng

huyết sau khi sinh, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Sắt có mặt ở hầu hết trong các loại thực phẩm đặc biệt là thực phẩm động vật. Nhưng

không phải lúc nào sắt cũng được hấp thu tốt, do đó người mẹ thường không đủ sắt trong

thời kỳ mang thai.

2. Acid folic

Gửi

Acid folic là một vi chất thuộc Vitamin nhóm B, còn gọi là vitamin B9. Acid folic có nhiều vai

trò khác nhau trong cơ thể sống như tham gia vào việc sản xuất các tế bào hồng cầu, phòng

ngừa thiếu máu, tham gia vào cấu tạo, chức năng và sửa chữa DNA, bản đồ di truyền của

cơ thể, Chính vì vậy, bổ sung acid folic không chỉ giúp ích cho thai nhi mà còn giúp nâng cao

sức khỏe cho chính người mẹ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung acid folic ít nhất là ngay trước khi mang thai 1 tháng

và trong suốt thai kỳ sẽ giúp tránh được nguy cơ tổn thương ống thần kinh ở trẻ nhỏ khoảng

từ 50-70%. Dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh có thể gây ra các bệnh lý trầm trọng khi đứa trẻ

ra đời như nứt đốt sống, thiếu não, một dạng tổn thương cột sống bẩm sinh (như dị tật nứt

đốt sống) và não bộ (như bệnh vô sọ). Tổn thương ống thần kinh có thể xảy ra ở giai đoạn

rất sớm của thai kỳ, trước khi nhiều phụ nữ biết rằng mình có thai. Trung bình, mỗi năm có

khoảng 300,000 trường hợp bị dị tật ống thần kinh được phát hiện.

CÁCH DÙNG:
Không bổ sung sắt cùng lúc với sữa hoặc canxi vì chúng sẽ làm giảm khả năng hấp thụ sắt

cho cơ thể. Tốt nhất, bạn nên uống viên bổ sung Sắt và axit folic Dear Natura ngày 1 viên

trước khoảng một giờ đồng hồ mới nên uống sữa.

Nếu phải bổ sung đồng thời sắt và canxi, bạn nên uống cách quãng: Sau bữa sáng, bạn

uống canxi; sau bữa trưa, bạn nên uống sắt. Hoặc bạn có thể uống sắt sau bữa sáng; sau

đó khoảng 1-2 giờ đồng hồ, bạn mới uống tiếp canxi.

Bạn có thể uống viên sắt khoảng 1-2 tiếng đồng hồ sau bữa sáng, bữa trưa . Vi chất sắt sẽ

được cơ thể hấp thu tốt nhất khi dạ dày trống rỗng; tuy nhiên, bạn không nên đợi đến khi bị

đói thì mới uống sắt vì sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.